瑞典北部群岛

瑞典北部群岛散布在离城市吕勒奥（Luleå）和皮特奥（Piteå）的波的尼亚海湾。

群岛实际是高海岸一部分，是露出水平面以上的花岗岩峭壁和岩石形成的岛屿。瑞典北部位于Ångermanland 省的高海岸因为其独一无二的地貌和海景成为了一处世界自然遗产。

在这里，徒步或骑行是最能体会高海岸魅力的方式。高海岸徒步路线全程40公里，是瑞典第二长的徒步路线，每年吸引着全世界的徒步爱好者。从 Örnskörchildsvik 或 Härnösand的小镇出发的自驾线沿途风景也非常好。夏天时沿着海岸有观光船和邮轮。

这里是瑞典最独特的美食-腌鲱鱼罐头（fermented herring）的产地。当地人对它爱不释口，但有的人完完全全受不了它-因为它臭气熏天！只要一打开腌鲱鱼罐头，恶臭会无处不在并且难以消散。为此，瑞典政府特别规定不能在住宅区内打开腌鲱鱼罐头。但也抵挡不了瑞典人民对它的喜爱。真是世界上最臭的美食了。